پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب منظم
ساعت خواب منظم در کلینیک دکتر هلمز کودکان به مدت...
کد خبر: ۴۰۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۵


خواب منظم در کلینیک دکتر هلمز کودکان به مدت ۲۴...
کد خبر: ۴۰۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۳


یا نوشیدنی داد معمولا بعد از حمله صرع بیمار خواب‏... بدن احساس می‏کند و بیشتر تمایل دارد بخوابد بنابراین بهتر... از خواب می‏تواند مایعات بنوشد بیماران مبتلا به صرع بعد... زندگی سالم یعنی داشتن خواب منظم نداشتن بیدار خوابی‏ های...
کد خبر: ۳۹۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۶


شفا آنلاین مصرف نارنگی قبل از خواب می تواند موجب... خواب خوب و آرامش اعصاب شود ...
تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با... مصرف می کنند ساعات خواب منظم تری دارند و در... روز بعد احساس خواب آلودگی نخواهند داشت ...
کد خبر: ۳۸۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۲


استراحت کافی و خواب منظم داشته باشید یعنی هشت تا... ملایم و منظم حداقل سه بار در هفته بپردازید هنگام... خوابیدن بسیار کم و بی نظمی های خواب غذا خوردن... - سردردی که منجر به بیدار شدن از خواب شود...
کد خبر: ۳۷۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۶


می خوابند بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به...
6 ساعت می خوابند بیشتر از سایر افراد در معرض... عدم کیفیت در خواب به وجود می آید دانشمندان با... که خواب منظم و عمیقی ندارند بیشتر به مشکلات معده... تومورهای سرطانی تبدیل شوند خواب کمتر از 7 ساعت در...
کد خبر: ۳۷۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۵


شفا آنلاین خواب راحت یکی از مهم ترین عوامل سلامت...
هر چند وقت یک بار بی خوابی به سرشان می... زند خوب می دانند که وقتی خواب از چشم آدم... برود مشکل بشود آن را برگرداند خواب راحت یکی از... دارد اما برای داشتن خواب خوب و راحت اول باید...
کد خبر: ۳۷۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۳


خواب افراد سالمند بسیار مهم است ادامه داد میزان ساعات... خواب با افزایش سن کاهش می یابد و در این... دوران یک سالمند نیاز کمتری به خواب پیدا می کند... اختلال در خواب شبانه با چرت های نیم روزی این...
کد خبر: ۳۴۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۵


تا در مسیر کاهش احساسات افراطی قرار بگیرید خواب منظم... و کافی کم خوابی برای بیشتر مردم کمتر از هفت... می شود برای خوابیدن برنامه ای منظم داشته باشید مثلا... حداقل نیم یا یک ساعت قبل از خواب تمام ابزارهای...
کد خبر: ۳۴۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۴


بنگریم افزاد فعال تر دارای خواب منظم و تغذیه طبیعی... مبتلا می شدند امروزه با اختلال زمان خواب و بیداری...
کد خبر: ۳۳۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۵


تختخواب خوابید در ایده "اتچمنت پرنتینگ" این خودِ کودک است...
شان را بفروشند و به جای آن یک تختخواب خانوادگی... وقتی که نوآ بخواهد پسر ۱۶ ماهه ی خانواده تختخواب... ی خانواده ی هلنه که حالا عضو ثابت تختخواب است... می تواند خودش تصمیم بگیرد تا کِی در تختخواب خانودادگی...
کد خبر: ۳۳۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۵


دیفن هیدرامین داروهای ضدسرفه و ضدسرماخوردگی و قرص های خواب... استفاده کند خواب منظم داشته باشد ورزش را در برنامه...
کد خبر: ۳۲۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۵


شفا آنلاین انجام منظم کارهای روزانه نقش مؤثری در کاهش... میزان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب در افراد سالمند...
خواب منظم و طولانی روند پیری مغز در سالمندان را... حاکی از آن است هرچه میزان خواب سالمندان کوتاه تر... گفتنی است خواب بعد از ظهر نقش ریادی در پیشگیری... با 9 ساعت خواب با کیفیت در شبانه روز می...
کد خبر: ۳۱۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۱


کاهش مشکلات ناشی از سینوزیت کمک کند الگوی خواب منظم... فلفل مصرف می کنند الگوی خواب منظم تری دارند این... افراد همچنین راحت تر از خواب بیدار می شوند و...
کد خبر: ۲۸۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۴


چرا که خستگی و بی خوابی از عوامل عمده در... مطرح است بنابراین داشتن خواب منظم و تغذیه مناسب برای... خانواده ها باید به تغذیه مناسب خواب کافی و تفریح... وعده های غذایی و هشت ساعت خواب شبانه برای کنکوری...
کد خبر: ۲۵۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۷


باشد وی یاد آور شد خواب منظم موجب ترشح هورمون... رشد شده و خواب نامنظم و تا دیر وقت بیدار...
کد خبر: ۲۳۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۱۲


شفا آنلاین-یک متخصص مغز و اعصاب گفت نداشتن خواب منظم... بی خوابی و کم خوابی می تواند در تشدید حملات...
این که اختلالات خواب می تواند آستانه حملات تشنجی را... تا یک سال اولیه شروع درمانش به داشتن خواب منظم...
کد خبر: ۲۲۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۲۹


که هر شب سر ساعت معینی به رختخواب می روند... دارای خواب منظم هستند در یادگیری زبان خواندن و حل... رختخواب می روند موفق تر هستند دانشمندان متوجه شدند هر... چه یک کودک زودتر به رختخواب برود به همان میزان...
کد خبر: ۲۰۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۰۲


خواب کافی داشته اند اما زیر چشم هایشان تیره است... از خواب منظم کمبود خواب دلیل نخست تیرگی پوست زیر... کنند هنگام شب زود بخوابند و 30 دقیقه پیش از... خوابیدن نیز تمام وسایل الکترونیکی را از خود دور کنند...
کد خبر: ۲۰۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۱/۲۶


زیادی در بیرون از خانه داشتن فعالیت ورزشی منظم تغییر... عادات غذایی و رفتار های غذایی داشتن خواب منظم نخریدن... بدنی منظم می تواند به کاهش وزن و سلامتی نوجوانان...
کد خبر: ۱۲۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۰۵


آخرین اخبار